Ob mit E-Bike oder E-Mountainbike – erleben Sie erstklassige Veloreisen mit Twerenbold

Spielend leicht auf Touren kommen

Training mit Fun-Faktor

Manche mögen einwenden, mit Elektrounterstützung zu Pedalen sei kein Sport, sondern nur «Schoggi». Tatsächlich muss man kein «Iron Man» sein, um auf dem E-Bike Spass zu haben. Zum Vergleich: Beim Joggen werden zwei- bis dreimal so viele Kalorien verbrannt. E-Biken strengt einen zwar weniger an, dafür – oder gerade auch deswegen – ist der Fun-Faktor höher. Trainingsmuffel kommen mit dem E-Bike gut und gerne weiter voran als in den Laufschuhen. Ein weiteres Plus: E-Biken ist äusserst gelenkschonend.

E-Biken eignet sich somit auch für ältere Menschen oder solche, die das eine oder andere Pfund mehr auf die Waage bringen und sich mit Fitnessprogrammen schwertun. In einer Studie der Universität Basel haben Sportmediziner eine Testgruppe begleitet, die sich während eines Monats mindestens dreimal pro Woche auf den Sattel schwang. Die Kondition der Probanden verbesserte sich im Untersuchungszeitraum merklich; das Herz begann ökonomischer zu arbeiten. Regelmässiges E-Biken senkt das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung messbar.

Arno Schmidt-Trucksäss, Studienleiter und Professor für Sportmedizin, hält auf der Website der Universität Basel fest: «Wer regelmässig mit dem E-Bike trainiert, profitiert dauerhaft und zwar nicht nur im Hinblick auf die Fitness, sondern auch auf andere Faktoren wie Blutdruck, Fettstoffwechsel und Psyche.»

Einfach ausprobieren: gesunde und naturnahe Reiseform

Bei Twerenbold können Sie unter kompetenter Anleitung E-Bike-Reiseluft schnuppern. Auf den Twerenbold-Veloreisen lernen Sie Gegenden nachhaltig und naturnah kennen. Es besteht jeweils die Wahl zwischen kürzeren und längeren Velo-Etappen. Mal einen Tag die Füsse hochlagern oder unterwegs in den Twerenbold-Bus umsteigen? Das bleibt jederzeit möglich. Immer mit dabei auf diesen Reisen sind die neuesten E-Bike-Modelle des Schweizer Qualitätsherstellers «Flyer». So können Sie die neue Form der unbeschwerten Mobilität in guter Gesellschaft nach Lust und Laune ausprobieren.

Weitere Informationen: www.twerenbold.ch/veloreisen

pd